Wie wäre es, wenn
du nicht mehr an dir zweifeln würdest.
Wenn du einfach Dinge für dich selbst tun könntest, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.
Wenn du dich so annehmen könntest, wie du bist.
Wenn du anderen frei und sachlich deine Bedürfnisse und Wünsche mitteilen könntest, ohne Sorge vor negativen Konsequenzen.
Wie wäre es, wenn deine Beziehungen liebevoll und harmonisch wären.
Dein Lebensgefühl würde sich verändern.
Du könntest dich öffnen und im Vertrauen leben.
Du würdest dich sicher in deiner Haut fühlen.
Deine Beziehungen würden tiefer und inniger werden.
Es würde dir leichter fallen Lösungen zu sehen.
Dein Leben bekäme wieder mehr Leichtigkeit.
Das alles ist möglich!
Wenn du deine emotionalen Verletzungen heilst und nicht länger dienliche Denkmuster durchbrichst.
Der 21-Tage SelbsthilfeProzess für mehr Selbstliebe zeigt dir wie.
21 Lektionen mit kraftvollen Übungen, helfen dir, dich von seelischen Leiden und aus immer wiederkehrenden Problem-Schleifen zu befreien. Damit das, wonach du dich sehnst, endlich Wirklichkeit wird.
Der 21-Tage Selbsthilfe-Prozess hilft dir
dich selbst bedingungslos anzunehmen
• durch Selbstliebe innere Ruhe und Gelassenheit finden
• das Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten zurück zugewinnen
• deinen Selbstwert nie mehr in Frage zu stellen
• zu deinem größten Fan und Unterstützer zu werden
• Mut zu finden, deine Komfortzone zu verlassen
• dich trauen, das zu tun, was du liebst
• die Menschen anzuziehen, die dich mögen wie du bist
Für wen ist der 21-Tage SelbsthilfeProzess?
Für alle, die in ihrem Leben bisher zu wenig Liebe bekommen haben und sich nach mehr Liebe und Harmonie im Leben sehnen.
• Für Menschen, die sich in schwierigen Beziehungen und Endlos-Problem-Schleifen wiederfinden, weil sich ihr Kindheitsprogramm wiederholt.
• Für Erwachsene, die noch heute an den Spätfolgen von negativer Prägung und emotionalen Verletzungen aus der Kindheit leiden.
Das sagen Teilnehmer
"Der 21- Tage SelbsthilfeProzess kommt ganz unspektakulär und bescheiden daher. Wenn man sich aber richtig auf die Übungen einlässt, haben diese es jedoch in sich. Es sind bei mir durch die vielfältigen Experimente viele Steine ins Rollen gekommen."
SelbsthilfeHeldin Celine
"Ich liebe die Übungen und ich liebe die Affirmationen aus der Morgenroutine. Ganz toll! Einige treffen bei mir genau an wunden Stellen ins Schwarze und ich wiederhole besonders zwei immer wieder am Tag."
SelbsthilfeHeld Nicolai
Der 21-Tage SelbsthilfeProzess
Du erhältst:
• Den 21-Tage SelbsthilfeProzess als Workbook (PDF-Datei) mit 21 kraftvollen Übungen, auf 116 Seiten verständlich erklärt
• Morgenroutine (MP3) mit Affirmationen für mehr Selbstliebe
• Hilfsbereiter E-Mail-Support bei Fragen zu den Übungen
Deine Vorteile:
• Mitfühlend und verständnisvoll geschrieben
• Einfach in jeden Alltag zu integrieren
• Sofort anfangen – keine Wartezeiten
Kurs-Gebühr:
58 Euro
(zzgl. MwSt.)
Mit Klick auf den Button wirst du zum Bestellformular bei Digistore24 weitergeleitet.
30 Tage 100% Geld-zurück-Garantie
Solltest du innerhalb von 30 Tagen keinen Rückgang deiner Symptome wahrnehmen und nicht wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in deinem Leben spüren, dann bekommst du den vollen Kaufpreis zurückerstattet.
Nachgefragt
Wieviel Zeit muss ich pro Tag einkalkulieren?
Das kommt auf dich und die Übung an.
Einige Übungen brauchen deine Zeit, weil du dich in Szenen hineindenken und Kontakt zu dir selbst aufnehmen muss.
Rechne bei etwa 6 von den 21 Übungen mit einer Stunde.
Genau wie bei einer therapeutischen Sitzung.
Wenn du für die anderen Übungen 30 Minuten veranschlagst, bist du auf der sicheren Seite.
Sollte eine Übung doch länger dauern als vorgesehen, dann kannst du sie in Ruhe am nächsten Tag zu Ende bringen.
Was ist, wenn ich mal einen Tag keine Zeit habe für die Übung?
Das ist auch kein Beinbruch. 🙂
Sollte es dir aus Zeitgründen nicht möglich sein, die Übung zu machen, dann lege einen Pausentag ein.
Wichtiger, als mit dem Kurs in exakt 21 Tagen fertig zu werden, ist es, die Übungen in Ruhe zu machen und dabei wirklich bei der Sache zu sein.
Wie nutze ich den 21-Tage SelbsthilfeProzess optimal?
➡ HIER findest du eine Kurz-Anleitung, wie du den 21-Tage SelbsthilfeProzess optimal nutzt.
(Je nach Speed deines Internet-Anschlusses brauchst du einen Moment Geduld 🙂 bis sich die Kurz-Anleitung öffnet.)
Was ist, wenn ich eine Übung nicht verstehe?
Dafür gibt es den hilfsbereiten E-Mail-Support von der SelbsthilfeHelden-Gründerin und Selbsthilfe-Expertin Kris Wiegand.
Weitere Fragen zum 21-Tage SelbsthilfeProzess?
Dann schicke eine E-Mail an: mail[x]selbsthilfehelden.com. Ersetze dazu einfach das [x] mit einem @ zwecks Spam-Schutz.
Bekomme ich wirklich mein ganzes Geld zurück, wenn mir der 21-Tage SelbsthilfeProzess nicht hilft?
Ja, du erhältst eine 100% Geld-zurück-Garantie für 30 Tage, wenn dir der 21-Tage SelbsthilfeProzess nicht weiterhilft.
Ohne Storno- oder Bearbeitungsgebühren und ohne irgendwelche Bedingungen.
Warum gibt es die 100% Geld-Zurück-Garantie?
Über den Aufbau des 21-Tage SelbsthilfeProzess habe ich mir intensiv Gedanken gemacht und bin überzeugt, dass die Übungen auch dich unterstützen, dein Lebensgefühl zum Positiven zu verbessern und wieder mehr Leichtigkeit in deinem Leben zu spüren.
Solltest innerhalb von 30 Tagen keinen Rückgang deiner Symptome wahrnehmen und dich nicht wohler, glücklicher und zuversichtlicher in deiner Haut fühlen, oder solltest du zu dem Schluss kommen, dass dich die Inhalte nicht ansprechen, dann bekommst du den vollen Kaufpreis zurückerstattet.
Was muss ich tun, um den 21-Tage SelbsthilfeProzess zu stornieren?
Wenn du den Kurs stornieren möchtest, schicke einfach innerhalb von 30 Tagen nach Bestellung eine E-Mail unter Angabe von
- Besteller-E-Mail
- Bestellnummer
- Bestelldatum
- Namen des Produkts
an Digistore24. Die E-Mail-Adresse zur Stornierung findest du in der Bestell-Bestätigung von Digistore24. Oder an mail[x]selbsthilfehelden.com. Ersetze dazu einfach das [x] mit einem @ zwecks Spam-Schutz.
Digistore24 ist ein bekannter, in Deutschland ansässiger Bezahl-Anbieter mit Sicherheitsserver, der sichere und geschützte Datenübertragung beim Bezahlen gewährleistet.
Sind meine Daten beim Bezahlvorgang geschützt?
Ja.
Die Bezahlung wird über den Sicherheitsserver von Digistore24 abgewickelt.
Sicherheitsserver erkennst du an dem „ https://“ vor der Domain.
Wer oder was ist Digistore24?
Digistore24 ist ein in Deutschland ansässiger Bezahlanbieter, der sichere und geschützte Datenübertragung der Kunden gewährleistet.
Alle von SelbshilfeHelden auf dieser Website, in den Selbsthilfe-Ratgebern und Selbsthilfe-Kursen zur Verfügung gestellten Informationen dienen allein der Inspiration, Motivation und moralischen Unterstützung.
Sie sind nicht als Beratungs-, Therapie-, Behandlungs- oder Heilungs-Maßnahme zu verstehen.
Die angebotenen Inhalte können die Beratung und Behandlung durch Experten (Ärzte, Psychotherapeuten, Psychologen, Heilpraktiker, etc.) nicht ersetzen.
Bei diesen Übungen handelt es sich um Methoden, die mir selbst dabei geholfen haben, emotionale Verletzungen aus der Kindheit und die damit verbundenen Symptomen zu bewältigen.
Die Anleitungen und Empfehlungen sind also höchst subjektiv und nicht wissenschaftlich belegt, wenngleich sie von mir nach bestem Wissen und Gewissen verfasst wurden. Was sich für mich als richtig darstellt, muss sich nicht mit den Erfahrungen oder Ansichten anderer decken und kann sich sogar für andere als falsch darstellen.
Für die Richtigkeit der Inhalte kann daher keine Gewährleistung gegeben werden. Die Anwendung der Inhalte erfolgt auf eigenes Risiko. Es gibt keine Garantie dafür, dass die gewünschten Erfolge erzielt werden. Ich übernehme keinerlei Haftung für etwaige Konsequenzen, die aufgrund von Nutzung der angebotenen Inhalte entstehen. Der Anwender allein ist verantwortlich für seine Entscheidungen, seine Handlungen und die Folgen daraus.
Als Gründerin von SelbsthilfeHelden ist es mein ausdrücklicher Wunsch, Betroffene darin zu bestärken, Selbstverantwortung für ihr Leben und ihre Gesundheit zu übernehmen.
Weitere Teilnehmerstimmen
Hallo Kris, es ist bereits einige Monate her, seitdem ich den 21-Schritte SelbsthilfeProzess gemacht habe. Meine Welt hat sich nach so kurzer Zeit komplett gewandelt. Die bestärkte Haltung, mit der ich aus dem Programm hervorgegangen bin, ist geblieben - obwohl ich keine Übung wiederholt habe, so wie du es empfohlen hast.
Vor einem halben Jahr hatte ich ein Burnout aufgrund meiner Familiensituation und meiner Ehe und war auf der Suche nach dem Sinn des Lebens – heute stehe ich mit einem starken Selbstbewusstsein und ganz viel Selbstliebe da.
Mein bisheriges Leben löst sich nun nach und nach auf – inkl. Ehe und alten Rollenmustern. Meine Beziehungen zu meiner Herkunftsfamilie verbessern sich. Es fühlt sich alles richtig gut an. Ich beginne mich selbst zu leben.
Wenn die richtigen Knoten gelöst sind ergibt sich der Rest von selbst, sofern man den Fluss zulässt. Dazu gehört Mut, Zuversicht und Vertrauen.
Der 21-Schritte SelbsthilfeProzess bringt kurz und bündig das Wesentliche auf den Punkt. Öffnet man sich den Übungen unvoreingenommen, bewirken sie nachhaltige Veränderungen. Selbst ohne Wiederholung. 😉
Danke dir vielmals.
SelbsthilfeHeldin Tamara
Hallo liebe Kris, der Kurs ist wirklich sehr gut und wirklich hervorragend aufgebaut.
In jedem Fall habe ich so ein tolles Übungsseminar noch nie bekommen! In keiner meiner vielen Therapien und Stationen meines schon langen Genesungsweges. Ich bin ganz angetan davon, ganz berührt, ganz dankbar und sehe: Hier hat Jemand wirklich Ahnung von dem was er macht! Ganz ganz herzlichen Dank, liebe Kris für dieses wertvolle 21-Tage Seminar. Es ist ein Geschenk!
SelbsthilfeHeldin Carola
Der 21-Tage SelbsthilfeProzess hat es wirklich in sich. Zu Beginn war noch sehr depressiv und schaffte es an manchen Tagen kaum aus dem Bett, geschweige denn aus dem Haus. Bereits nach Übung #4 und Übung #5 kam sehr viel Bewegung in mein Leben und ich bin seitdem sehr viel aktiver geworden. Danke.
SelbsthilfeHeldin Laura
Der 21-Tage SelbsthilfeProzess ist wie ein neues Leben, ein Aufwachen, die innere Zerrissenheit wird geheilt und man findet zu seinem WAHREN ICH! Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen nehmen rapide zu und das Leben wird viel schöner und fröhlicher!
Die Arbeit mit dem inneren Kind fand ich sehr spannend und hilfreich. Ich fühle mich ein bisschen wie Supermann, der in die Vergangenheit reist und meinem inneren Kind bei den Verletzung zur Seite steht und es beschützt. Je mehr man sich selber öffnet, um so besser kann der 21-Schritte SelbsthilfeProzess wirken!
SelbsthilfeHeld Michael
Hallo Kris, ich liebe die Übungen und kann dir nicht sagen, wie froh ich bin sie machen zu dürfen. Ich bin bei Übung 10. Die Übungen sind mir zu wichtig, als das ich sie "nebenbei" mache. Sie haben es zum Teil in sich, so dass ich Zeit brauche um sie zu verarbeiten und zu verinnerlichen.
SelbsthilfeHeldin Anna
Der 21-Tage SelbsthilfeProzess
Du erhältst:
• Den 21-Tage SelbsthilfeProzess als Workbook (PDF-Datei) mit 21 kraftvollen Übungen, auf 116 Seiten verständlich erklärt
• Morgenroutine (MP3) mit Affirmationen für mehr Selbstliebe
• Hilfsbereiter E-Mail-Support bei Fragen zu den Übungen
Deine Vorteile:
• Mitfühlend und verständnisvoll geschrieben
• Einfach in jeden Alltag zu integrieren
• Sofort anfangen – keine Wartezeiten
Kurs-Gebühr:
58 Euro
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